了解不同类型的背痛

由:格兰特·库珀博士| 2019年9月3日

背痛复杂且难以治疗，尤其是持续数周或数月的背痛。这里有一些关于不同类型的背部疼痛的有用的知识，这样你可以更好地管理你的具体情况。

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为什么我的腿突然就断了?

由:宾夕法尼亚州医学博士Jay Jagannathan说| 2019年8月28日

腿部无力可能会导致突然的屈曲，步态不稳，甚至可能摔倒。以下是一些可能导致腿无力的情况。lpl竞猜外围

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6 .忽略了减轻腰痛的方法

由:斯科特•柯蒂斯做| 2019年8月26日

有时，成功治疗腰痛需要一些试验和错误。以下是一些你可能没有考虑过的治疗方法，或者你可能想要与其他治疗方法相结合再次尝试。

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你的背部肌肉痉挛告诉你什么?

由:Zinovy米勒正在做| 2019年8月26日

背部肌肉痉挛可能是你的身体想要告诉你一些事情的信号。学习如何倾听和处理肌肉发出的疼痛信息。

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如何制作自己的凝胶冰袋或湿热袋

由:马可Funiciello,做| 2019年8月20日

对于慢性颈部或背部疼痛，有些人喜欢用冰敷，而另一些人可能更喜欢热敷或两者结合。学习制作凝胶冰袋或湿热袋的简单方法。

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神经受压会持续多久?

由:Rob Dickerman, DO，博士| 2019年8月6日

颈部或背部的神经挤压会导致胳膊或腿出现类似休克的疼痛、刺痛、麻木和/或无力。以下是一些治疗方法以及需要多长时间才能得到缓解。

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当坐着或弯曲时，腰部剧烈疼痛

由:Vijay Vad博士| 2019年8月6日

腰痛会在功能性活动中明显加重，比如坐着、从坐姿起身或前倾。下面是一些可能导致这种疼痛的原因。

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为什么我的大腿会有温暖的感觉?

由:宾夕法尼亚州医学博士Jay Jagannathan说2019年7月22日|

大腿温暖的感觉可能是由于下背部、骨盆、臀部或大腿的神经挤压或肌肉骨骼紊乱造成的。这篇博客回顾了一些可能导致大腿发热的原因。

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3站立或坐式椎间盘突出症练习

由:罗恩·米勒,PT| 2018年12月7日

如果你不想站在地板上，这里有3种你可以在站立或坐在椅子上做的腰椎间盘突出练习。

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减少工作时颈部和背部疼痛

由:迈克尔•里德DPT| 2018年10月30日

整天坐在办公桌前的人可能会发现自己的姿势不正确，导致背部和颈部疼痛。使用一些简单的技巧可以帮助改善姿势，减少工作场所的不适。

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