飞机旅行的9个快速背部疼痛提示

由:阿里Ganjei博士| 2020年1月21日
您是否担心背部疼痛在即将起飞的航班燃烧起来？这9个技巧可以帮助你缓解背痛更顺畅的旅行。
阅读更多

如何找到一个伟大的脊柱外科医生的3个建议

由:Rob Dickerman, DO博士| 2020年1月21日
找到合适的外科医生为你做脊柱手术是至关重要的。这里有3个建议，可以帮助你在选择外科医生之前提出正确的问题和做好准备工作。
阅读更多

你需要知道的关于颈部关节炎的知识

由:本杰明Bjerke博士| 2020年1月21日
颈椎骨关节炎，通常称为颈部关节炎，可导致颈部疼痛和僵硬，以及其他棘手的症状。了解颈椎骨关节炎的症状、治疗方案和其他类型的颈部关节炎。
阅读更多

卷起来的毛巾可以减少颈部疼痛的两种方法

由:史蒂芬·约曼斯，华盛顿，法科| 2020年1月20日
颈部疼痛可能是由姿势不当引起的。卷起来的毛巾可以帮助支撑脊柱的自然曲线，并减轻疼痛。
阅读更多

10个最好的符合人体工程学的笔记本电脑安装技巧

由:Catherine Lutsey, PT, DPT, OCS| 2020年1月13日
学习如何优化您的笔记本电脑设置，以保持您的脖子和背部疼痛。
阅读更多

颈部硬膜外类固醇注射可减轻颈部及手臂的疼痛

由:阿里Ganjei博士| 2020年1月13日
宫颈类固醇注射可以缓解通过肩膀和手臂放射的疼痛，让你重新活动起来。
阅读更多

7种自然缓解背痛的方法

由:Vijay Vad博士| 2020年1月10日
探索7种独特的方法来减轻背部疼痛没有药物和通过自然来源。
阅读更多

缓解坐骨神经痛的5个贴士

由:Vijay Vad博士| 2020年1月10日
学习5个你可能从未听说过的有助于缓解坐骨神经痛的方法。
阅读更多

改善骨骼健康的11个建议

由:玛丽乔治,医学博士| 2020年1月10日
保护你的脊椎免受骨质疏松症和压缩性骨折，通过这些简单实用的技巧来保持你的骨骼强壮。
阅读更多

你的背可能会僵硬的4个原因

由:玛丽乔治,医学博士| 2020年1月9日
探索背部僵硬的一些常见原因，帮助你以更有效的方式与医生讨论你的症状。
阅读更多

页面

广告