你的上背部椎间盘突出是如何引起疼痛、麻木和虚弱的

由:迈克尔·维克，医学博士| 2020年2月14日
胸椎间盘突出可引起上背部疼痛、麻木、无力，并向胸部或腹部放射疼痛。
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如何每天支撑你的背部

由:Catherine Lutsey, PT, DPT, OCS| 2020年2月14日
当你患有慢性背痛或颈痛时，你的日常生活可能会变得非常复杂。学习你可以做哪些简单的事情来减少每天的痛苦。
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卧床休息并不是缓解背痛的最佳方法

由:Adaku Nwachuku,做| 2020年2月13日
由于肌肉、椎间盘和脊柱结构的变化，长时间卧床休息会加重背部疼痛。继续往下读，了解更多，了解如何在背部疼痛的情况下保持活跃，以帮助治疗过程。
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你的椎间盘突出或突出的三个迹象

由:Adaku Nwachuku,做| 2020年2月13日
腰痛可能由多种原因引起。了解椎间盘突出的具体症状可以帮助你了解这种情况是否可能是你疼痛的潜在原因。
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止痛药有时会增加慢性疼痛

由:你好，达斯达| 2020年2月13日
虽然阿片类药物通常被用来帮助控制疼痛，但长期服用实际上可能会增加对疼痛的敏感性。这里是如何和潜在的替代疗法。
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背部手术恢复的必备物品

由:Rob Dickerman, DO博士| 2020年2月10日
在脊柱手术后的恢复期，一个有组织的和详细的项目清单会对你有很大的帮助。如果你有一个预定的手术，请继续阅读以了解更多关于这些项目的信息，并将这份清单放在手边。
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基本的背部疼痛和脊椎解剖

由:柯克磨刀石,医学博士| 2020年2月10日
对许多人来说，清楚地了解脊柱的解剖结构以及它们是如何引起疼痛的，将有助于你更好地与医生讨论。
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5个不同寻常的办公椅解决方案来帮助你的背部

由:罗恩·米勒,PT| 2020年2月7日
如果坐在传统的办公椅上让你的背部疼痛加剧，试试这些替代座位中的一个或多个，看看哪一个最能缓解你的疼痛。
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颈选择性神经根阻滞如何能缓解颈部疼痛

由:马可Funiciello,做| 2020年2月7日
颈椎选择性神经根阻滞可以帮助医生确定哪条神经受到刺激，还可以减轻颈部、肩部、手臂和手部的疼痛。
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5种保持脊柱健康和快乐的方法

由:马里兰州Saurabh见鬼| 2020年2月7日
有一些简单的事情你可以试着让你的脊椎尽可能的健康。这5个技巧将帮助你减少背部疾病的并发症和/或预防未来的疼痛发作。
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