背痛是最常见的工伤之一,通常是由坐在办公椅或重物搬运等日常工作活动引起的。应用人体工程学原理——研究工作场所与工人的关系——可以帮助预防工作相关的背痛和背部损伤,并帮助保持健康的背部。
将人体工程学原理应用到日常活动中,比如坐着,可以帮助预防与工作相关的背部和颈部疼痛。看
工业人体工程学项目的目标是使工作场所适应特定的工人,这取决于工作描述、所需的任务以及执行这些任务的员工的身体组成。通常有两种情况会导致人们在工作时开始背痛或背部受伤:
- 非意外伤害,即疼痛的起因正常的任务的活动和要求。糟糕的身体机能(比如无精打采地坐在办公椅上)、长时间的活动、重复的动作和疲劳是造成这些伤害的主要原因。这可能发生在坐在办公椅上或在一个位置站立太久。
- 意外伤害发生时意想不到的事件在任务期间触发伤害。举的时候货物会滑动或移动,滑倒或头部撞到橱柜门都是典型的例子。这些事故会导致颈部、背部和其他关节晃动 广告
体力劳动造成的背部损伤
对体力要求高、需要重复举重的职业(如护理或重工业),非意外和意外背部受伤的风险最大。例如,许多医疗工作者有背部问题,因为病人的身高和体重不同,需求也不同。通常,病人需要帮助改变姿势,从椅子上站起来,走路。同样,在事故或火灾现场释放被困人员或挽救生命所需要的体力劳动也是不可预测的。同样的问题也出现在建筑业,因为任务的一致性是一个挑战。
办公椅背损伤
那些整天坐着的人,比如那些坐在办公椅上操作电脑的人,也有很高的非意外背部受伤的风险。办公室人体工程学,或计算机人体工程学,可以帮助减少重复性损伤的风险,如腕管综合症,以及与长时间坐在办公椅上相关的风险,如