腰椎管狭窄症的疼痛管理

腰椎管狭窄症的疼痛管理

各种疼痛管理技术可以从自己的舒适的家被纳入到有效缓解腰椎管狭窄的疼痛和炎症。

腰椎管狭窄症的冰治疗

运动后冰敷下背部是治疗腰椎管狭窄症的常用方法。冰疗的目的是麻痹受影响的部位，达到暂时的止痛效果。

豌豆的冷冻袋可以很好地用于此目的。简单地套用冰袋在一个时间约10分钟。如果在后腰区域缺乏感觉的，不要用冰块或加热，以免损伤皮肤。

在后腰上加热紧绷的肌肉常常是实现从椎管狭窄缓解疼痛的有效方法，因为加热放松肌肉。加热患处刺激血液流动，从而促进和加速了愈合过程。

热水袋，电热垫及热裹是可用于治疗只是一些常见的生活用品坐骨神经痛、腰痛、腿痛等与腰椎管狭窄症相关的症状。

使用局部止痛药(直接涂在皮肤上的)是另一种流行的治疗方法腰椎管狭窄症。这些药膏或凝胶通过类似水杨酸，辣椒素成分缓解疼痛，薄荷脑，并在品牌名称，如Bengay，Aspercreme和冰热出售。请记住，即使止痛药是外用，它仍然是一种药。只能根据包装上的使用。

患有腰椎管狭窄症的患者也可以从配偶那里得到按摩(引用这篇文章作为你要求按摩的借口)，或者去找按摩师来帮助缓解腰部和腿部肌肉的紧张和酸痛。要了解更多关于按摩疗法的信息，请参阅按摩疗法治疗腰痛。

在这篇文章中：

由于炎症是椎管狭窄的常见成分，患者可能实现从NSAIDs的止痛（非甾体类抗炎药），如阿司匹林或ibuprofin，例如布洛芬。药的一般疼痛如对乙酰氨基酚（例如，泰诺）也可能是有益的。

如果症状严重，渐进的或与日常生活的干扰，这是一个好主意，与医生讨论，审查不同狭窄的治疗方案。医生可能会开处方药，物理治疗和练习，注射（包括可能的硬膜外类固醇注射），偶尔狭窄的手术。