9符合人体工程学的技巧同步您的工作地点和办公椅

以下是在长时间的坐着工作的9个符合人体工程学的技巧,你的工作台和办公椅同步,以帮助支持你的颈部,背部,接头等。

11种方法放纵你的脊柱

对待你的脊椎几个这样的11和宽容,以帮助缓解背部疼痛,使您的日常活动,更舒适,减少痛苦。

11如何保持园艺背部疼痛

如果你热爱园艺,遵循这些简单的技巧和适应种植期间长时间,以尽量减少背部疼痛跟上你的爱好。

坐骨神经痛怀孕期间

坐骨神经痛是怀孕期间罕见,并且可以是一个潜在的医学病症的症状。了解如何可以在怀孕期间发生坐骨神经痛,常见的怀孕有关的疼痛,模仿坐骨神经痛和缓解症状的有效的技巧。

如何描述你的慢性坐骨神经痛给朋友和家人

下面是一些提示,你说说你的坐骨神经痛的症状与其他人找到你的慢性疼痛的旅程同情同伴的帮助。

坐骨神经痛家庭治疗

了解一般和具体条件的治疗,你可以在家里尝试以减轻你的坐骨神经痛的症状。

如何才能在一个枕头寻找,如果你有坐骨神经痛

一个鲜为人知的方法来缓解坐骨神经痛,而躺着的以特定的方式使用枕头。

3坐骨神经痛睡觉鲜为人知的技巧

这3个有用的技巧,通过医学研究的支持,可以帮助你从坐骨神经痛找到救济和恢复你的睡眠时间的控制。

取消选修脊柱外科手术由于冠状病毒

如果您最近有你即将到来的脊柱外科的取消或推迟,由于冠状病毒或COVID-19大流行,你可能想知道这意味着什么,你和你的选择是什么。

14种天然止痛药

了解14对减少慢性疼痛的潜在的自然,方便,廉价,有效的方法。

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