Posterior lumbar interbody fusion (PLIF) patients typically spend more time recovering in the hospital than patients who undergo other types of surgery. Watch: Posterior Lumbar Interbody Fusion (PLIF) Video
-->这些建议是为那些需要住院进行背部或颈部手术的人量身定做的，但其中很多都适用于任何类型的手术和住院后的恢复。
需要送到医院的重要物品
基本项目，这将有助于让你感到舒服，并在医院刷新包括：
- 润唇膏和护手霜。医院里的空气总是干燥得让人不舒服，所以带你喜欢的润唇膏和保湿霜是很重要的。你也可以带上盐水鼻喷剂来防止鼻腔干燥。
- 化妆品。你的牙刷，牙膏，漱口水和沐浴露是项目，你将每天使用。在手术后的最初几天，淋浴可能是不可能的。你可能希望把婴儿湿巾或湿巾，这样就可以直到你准备采取适当的淋浴梳洗。
- 消毒洗手液。附近有一小瓶洗手液可以在清洗你的手中，而不必起床洗他们有用。
在你离开医院时，一定要收集和包装这些物品装入小布袋。较小的卫生间可以保存在你的托盘表袋。当他们很容易到达，您可以根据需要，不求回报地帮助使用/重新申请。
你可能需要带一些额外的东西去医院
可选择的项目，可能会提供一些额外的舒适在您住院期间包括:
- 多余的袜子。如果你的脚容易变冷，你可能需要带一双暖和的袜子。很多医院的空调开得很高，这可能会让你的脚感觉比平时更冷。拖鞋袜是一个不错的选择，因为它们下面有把手，可以减少滑倒的风险。
- 脚霜。如果你的医生建议你在手术后穿紧身袜，以防止腿部形成血块，那么事先使用足部霜可能有助于预防脚部干燥。
- 舒适的睡袍。你会被鼓励在手术后尽快起床走动，而医院的工作服通常不能覆盖后面的区域。当你开始散步时，带上自己的睡袍或睡衣会让你感觉很舒服。如果你穿睡衣，一定要把前面的扣子扣好，这样你就不用把手伸过头顶去拉上衣了。
- 耳塞。如果你是一个浅睡眠者，使用耳塞——或者消除噪音的耳机——来帮助你得到一些休息，或者至少是一些平静和安静。医院是繁忙、嘈杂的地方。iPod或其他音乐播放器将有助于掩盖噪音。有些人还带了眼罩来帮助他们睡得更香。
- 抓痕。可以不必弯曲你的脊椎，如果你有一个长柄，人体工学手柄背部刮伤的工具，它可以很容易在网上购买获得从痒背部或腿部救济。
- 自己的枕头和/或毯子。有些人用自己的枕头睡得更好。如果你是这种情况，从家里带你自己的枕头。有些人也喜欢用自己的毯子。如果你要做颈部手术，比如an看到看到
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- 加热垫。从手术后两天开始，医生可能会允许你使用电热垫来缓解局部疼痛和不适。你可能也想让它们适用于你身体没有手术过的部位;例如，如果你刚刚做了下背部手术，你可能需要一个颈部加热垫;它可以舒缓，帮助你的脖子不僵硬。
看到1改善营养不良和蛋白质摄入。与你的外科医生确认这些补品。
- 在线支持。在床上放一台笔记本电脑或平板电脑可以帮助你在康复期间与他人保持联系。你可以通过支持和信息丰富的论坛找到有类似经历的人。
我们的Veritas健康论坛是一个强大的支持系统吗
- 打捞工具工具/达到援助。在腰椎融合术或任何下背部手术之后，你可能会被告知一段时间内不要弯腰或伸手去拿任何东西。一个简单的抓取工具可以帮助你从地板上捡起物品，然后从上面的架子上拿东西。它们通常可以在药店或网上买到。
- 塑料挤瓶。在融合手术后，很难扭转或触及，即使只是在排便后清理。你可以用一个装满温水的挤压瓶。湿巾也很好用。
- 额外的枕头。几个精心摆放的枕头添加支持。尝试下配售膝盖之一，而趴在你的背部或卧位，将采取关闭的压力下背部。如果你是一个侧面卧铺，掖了同样的效果两膝之间放个枕头。用坚定的枕头来支撑自己最多，而在床上卧位。
淋浴椅、马桶座立管、助行器和手杖等设备通常都有保险。与你的医生检查这些工具，如果可能的话，把它寄回家。这些设备也可以从大多数医疗用品商店租赁或购买，也可以买到二手的(而且价格便宜)。
准备为自己手术后的恢复是一样重要，作为手术本身做准备。如果你有一个即将到来的手术，使用这些有益的想法和项目援助在舒适，快捷，并顺利恢复。
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参考文献
