下背部应变视频

治疗腰背部肌肉拉伤通常是简单的，只需要很短的时间。一个长期 广告

腰背肌肉劳损初始治疗

一个拉背部肌肉的大多数情况下，使用标准的自我保健和非侵入性的治疗方法治疗。对于拉腰背肌的一些典型的第一步骤的治疗方法包括：

  • 热包促进血液循环，促进愈合，缓解肌肉紧张。一般来说， 广告

以上是不完整列表。还有更多缓解疼痛可供选择，如手动操作，看到Video: Why is Exercise Important for Lower Back Pain?
Video: Why is Exercise Important for Lower Back Pain?

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