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6快速延伸到保护你回来上班
通过:
迈克尔·里德,DPT
|2016年5月12日
造成成天坐着不正确的姿势发生在你的背上了严重的损失。这里有6容易做延伸,以打击太多坐的效果。
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游泳背部疼痛3个基本技巧
通过:
安德鲁·科尔,MD
|2016年5月4日
与背部疼痛游泳这些基本技巧可以帮助你找回在水中。
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练习用腰突症,以避免
通过:
迈克尔·里德,DPT
|2016年4月1日
不要让腰椎间盘突出症状停止你的日常锻炼。了解什么是练习,以避免和椎间盘突出安全的替代品。
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