随着背部的持续愈合，患者通常会开始感觉更好，并发现他们可以进行更多的活动。
最严重的疼痛一般在手术后4周结束。疼痛可能会逐渐减轻，但有些病人术后3至6个月仍会感到疼痛。
聚变的关键时刻
在手术后大约1到3个月的时间内，腰椎融合骨块逐渐形成。当融合在一起生长和加强时，应继续避免这些运动，以防止融合节段的应力:
- 超重(超过10 - 15磅)
- 前后弯曲
- 把上身扭向两边
如果一个背部支架以前被用来帮助固定背部，它可能被建议在手术后3个月继续佩戴它。
本文简介:
提高活动水平
当疼痛逐渐减轻，能量水平上升时，最好逐渐增加活动水平。只要被外科医生清理干净，病人就可以开始做以下更多的事情:
- 走更远的距离
- 做些家务
- 开车
4到6周后腰椎融合手术在美国，大多数病人都获准重返学校或无需体力劳动的工作岗位。
物理治疗的好处
术后约6周至3个月，门诊物理治疗程序可能开始。技术是为个人量身定制的，随着力量的增强，越来越多的活动被添加进来。物理疗法帮助患者意识到他们如何走路、坐、站和躺下，以帮助防止背痛复发。安全的方式来提升，拉，推物体也包括在内。
病人可能从慢,短走到要求更高的运动，如游泳。特别的运动，以加强肌肉支持下背部是重点。物理治疗师通常会建议对工作环境进行调整，以帮助患者重返工作岗位。如果工作很繁重，可能需要6个月才能恢复工作。
