对于那些已经决定要做手术的病人背部手术，服用时间为手术后的恢复期准备是一个好主意，通常会提高他们的经验，当他们回家。据推测，主治医生和护理人员提供书面出院指导和处方之类的东西止痛药还有物理治疗，但是有几件事是病人和家人应该意识到的，那就是要让病人从医院顺利过渡到家庭。以下总结了一些病人和他们的家人应该有所帮助的明智的观点。
如果疼痛，请求帮助
手术后适当的疼痛管理确实有助于恢复过程——从身体和情绪的角度来说都是如此。麻醉性止痛药、消炎药和泰诺是治疗术后疼痛的常用药物。对于刚刚进行融合手术的患者，应避免使用非甾体抗炎药，因为这类药物会抑制骨的形成，而骨的形成是融合的必要组成部分。
书面说明通常提供其详细描述如何使用这些（通常组合），以有效地控制疼痛，同时最大限度地减少副作用，例如便秘，恶心和过度镇静。因为术后便秘可能是麻烦和经常导致术后疼痛增加的一个原因，问医疗服务提供者或药剂师推荐的产品的名称在家里有吗防止便秘或缓解，如果它发生。这个问题在手术后一周内最常见，因为麻醉止痛药、饮食变化和活动减少。
长期服用大剂量麻醉药的患者通常会发现，使用麻醉药很难获得足够的术后疼痛控制，因为他们已经对麻醉药的效果产生了耐受性。这些患者通常需要尝试其他控制疼痛的方法，如使用冰块或冷敷袋，使用生物反馈和类似的策略来控制疼痛，一些患者可能需要承受比他们希望的更多的疼痛。
用冰和热来减轻疼痛
舒服的衣服和身体定位，和频繁的冰应用（尤其是在第一48至72小时）也可有助于疼痛管理。活动后冰敷，如散步和伸展也可以是有益的。在早期，热量到外科领域中的应用可以增加血流量，组织，并且可以在肿胀和疼痛所以应改为在稍后的点被认为是引起轻微增加。热火可以帮助早期在身体的其他地区缓解紧张或肌肉疼痛可能是值得一试。经常疼痛和僵硬会提高应对频繁的位置变化，或短距离散步无论是室内还是室外。
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舒适睡眠
获得足够的连续，不间断的睡眠有助于身体愈合得更快。通过更好的身体姿态尽量减少腰背劳损可以提高休息。它是背部手术后一般确定睡在什么位置是最舒服的。有些人喜欢睡在一侧或其他与他们的膝盖和/或在他们身后之间的枕头，以支撑背部。这是另一种采用应力断腰背位置：
- 脸朝上躺在床上
- 提升上背部/肩/头 - 这是很容易做到与可调床，但也可以很容易地定期床垫用枕头支持实现
- 在膝盖后面放一个枕头或卷起来的毯子，这样臀部和膝盖会稍微弯曲。
积极参与康复服务
值得重申的是病人应仔细按照他们的术后康复计划。适当的运动和伸展可以显著提高恢复过程，并减少疼痛的发作未来的机会。锻炼有帮助培育的福祉为患者通过增加流通和释放内啡肽，身体自然情绪增强整体感觉的好处。
- 经常伸展。患者应确保他们的治疗医师和/或物理治疗师提供手术后可以进行的安全拉伸的建议和指导。
- 定期运动。轻柔、持续的运动有助于血液循环，为该区域带来有价值的营养。患者应确保了解手术后的任何活动限制(如弯曲、举重、扭转等)，并询问应进行或避免哪些具体活动(如骑自行车、散步、游泳等)。
询问术后支撑
这将有助于问医生如果背板手术后如果是这样，什么样的风格是必要的。一些括号是简单的弹性绷带，而其他的定制成形体夹克。如果一个更大的梅开二度计划，它可能是有帮助的一些很好的棉质提供T恤衫，可以在支架下佩戴。该T恤衫帮助支架紧贴皮肤用更少的刺激，他们还帮助吸汗。腰椎手术过程中，T恤应该足够长，以遮住臀部的上部。了解括号的风格将帮助确定患者是否可以管理得到它开启和关闭单独或者他们是否需要定期援助。
