有几种保守治疗(非手术治疗)可供选择，它们是缓解由脊柱关节炎和相关椎间盘退变引起的疼痛和僵硬的第一线治疗方法。
大多数治疗计划将包括这些选项的组合，基于对个别患者的几个因素的评估，如:骨关节炎的严重程度、受影响的关节、症状的性质、其他现有的医疗条件、年龄、职业、生活方式因素和日常活动。lpl竞猜外围
在患者的骨关节炎是造成显著的痛苦的情况下，当务之急是要解决关节炎疼痛，并把它降低到一个可控的水平，以使患者继续日常活动，最好能参与到康复的合理水平，行使。
看到骨关节炎练习
有帮助的第一线疼痛管理技术包括休息，热和/或冷疗法和各种减少疼痛和/或炎症的药物。通常，几种或所有这些技术的组合对患者最有效。
休息，以防止疼痛的脊椎关节炎发作
骨关节炎的治疗计划应该包括定期的休息，包括从使用电脑等工作中休息。患者将受益于学习识别身体的信号，并知道何时停止或放慢速度。
静息疼痛关节上减少关节和肌肉的压力，减轻疼痛和肌肉痉挛。患者被要求简单地降低，始终使他们的关节疼痛，直到他们可以得到他们的肌肉更强壮活动的强度和/或频率。
冷/热治疗脊柱关节炎的临时止痛
骨关节炎的人经常发现，温暖，通过温毛巾或热敷适用于关节，或温暖的浴缸或淋浴，可以减轻疼痛和僵硬。热火是众所周知的帮助减轻炎症和关节肿胀，有助于改善血液循环。水疗在温水游泳池或漩涡也可以帮助。
在某些情况下，通过冷敷包或用毛巾包裹一袋冰或冷冻蔬菜，可以缓解疼痛或麻痹疼痛部位。
看到冰包背部疼痛缓解
通常情况下，进行加热20分钟做日常锻炼或活动之前，与应用冷后患处跟进，将有助于缓解活动和关节运动相关的疼痛。
医生或理疗师应征询，以确定是否过热，过冷，或两者的组合是最好的治疗。
在这篇文章中：
药物治疗，以帮助缓解脊柱关节炎疼痛和/或炎症
有许多类型可以帮助患者药物控制疼痛水平，减少肿胀周围关节疼痛，导致疼痛。有些药物，如泰诺，只关注减轻疼痛。
其他的，如的NSAIDs(如阿司匹林、布洛芬和COX-2抑制剂)，主要用于减轻关节炎症和疼痛。
还有用于缓解疼痛和营养补充剂（如葡萄糖胺和软骨素），其被认为提供疼痛减轻对病人的好处药膏。
许多患者需要定期使用所有上述三个技术的组合，以及其他在本文稍后讨论，以便能够专注于康复，锻炼和维持日常活动的健康水平。
骨关节炎治疗可能需要一个多学科的医疗队
由于骨关节炎的治疗方案各不相同，可能会有几位医疗专业人员参与患者的护理。这种综合方法已被证明能更好地减轻骨关节炎患者的疼痛并改善其功能。然而，由于涉及许多不同的专业，可能会有不同的观点，这可能会造成混乱。在这个团队中，病人在公开和诚实的沟通中起着至关重要的作用。
例如，你的骨性关节炎的治疗团队的成员可包括以下背部卫生专业人员的组合：
- 初级保健医生。谁治疗病人，他们被称为在卫生保健系统的其他专家（包括医生，骨科医生和/或脊）之前医生。
- 风湿科医师。医生谁专门治疗影响关节，肌肉和骨骼关节炎和相关条件。lpl竞猜外围
- Physiatrists（康复专家）。医生谁帮助患者使他们的身体潜能的，平时特别注重康复。
看到什么是物理医生?
- 理疗师。谁与患者的工作卫生专业人员改善关节功能和调理身体。
- 职业理疗师。卫生专业人员谁教的方法来保护关节，减少疼痛，在家庭环境中和/或工作环境，节约能源。
- 心理学家和精神病学家。卫生专业人员谁帮助患者应付家庭情感，社会和/或心理的困难，并从他们的医疗条件导致工作场所（如睡眠障碍，抑郁症）。lpl竞猜外围
- 社会工作者。协助病人解决因残疾、失业、经济困难、家庭保健和其他医疗需要而带来的社会挑战的专业人员。lpl竞猜外围
- 营养师。卫生专业人员谁教的方式来使用一个良好的饮食习惯，以改善健康和保持健康的体重。
- 护士教育工作者。谁专门帮助病人的护士了解其整体状况和实施他们的治疗计划。
- 整形外科医师。谁擅长手术治疗骨关节疾病的医生。整形外科医师可以在脊柱疾病特别专业化。lpl竞猜外围
- 许可针灸治疗。卫生专业人员谁减轻疼痛并通过插入细针到身体上各点的皮肤改善身体机能。
阅读更多关于针灸:一种治疗当前问题的古老疗法
看到专家，他们治疗背部疼痛对于许多类型的谁把脊柱疾病，如骨关节炎和相关条件，如椎间盘退行性疾病的医疗专家的概述。lpl竞猜外围
