你知道脊柱融合术并不能产生融合吗?手术是为了创造融合的环境，在接下来的6到18个月里，你的身体必须创造bone-growing细胞在受影响的脊髓节形成新的骨桥。
看到获得固体脊柱融合
融合手术创造了一个环境，让骨头融合生长。
看:ALIF(腰椎前路椎体间融合术)视频
这使得融合与大多数手术有很大的不同，在大多数手术中，外科医生在手术结束时已经处理了病理。在脊柱融合术中，你的身体实际上要做大量的举重。
对于谁想要帮助的人产生具有其融合的最有利的机会成功进行，这里是我所提供的建议：
- 戒烟。事实上，停止任何类型的尼古丁摄入，包括嚼烟和雪茄吸烟。尼古丁会伤害你的骨骼生长的细胞，并使其更加难以为您的身体，为融合形式创造足够的新的骨细胞。许多脊柱外科医生的实际要求他们的病人停止吸烟之前，他们将执行脊柱融合。
- 注意你的体重。研究表明，作为一个群体，肥胖患者在腰椎融合术后手术时间更长，并发症发生率更高，所以在手术前尽可能地减肥是最好的。1
有时候杆和/或螺钉因为它的发展被添加到帮助支持的融合。
看:后路腰椎椎体间融合术(PLIF)视频
- 手术前尽量锻炼。如果你知道你将在几周或几个月内进行融合手术，利用这段时间尽可能地保持体形。如果你非常痛苦，可能很难做很多事情，但即使是少量的锻炼和运动也比什么都不做要好。例如，尝试走每天至少3 - 4次，每次5 - 10分钟。你会发现你的努力在手术后得到了回报每天走路作为康复的一部分。如果您有困难，请医生给你手术前开理疗这样可以锻炼安全与指导。
颈椎前路椎间盘切除术和融合术可能比后路椎间盘切除术和融合术引起的术后疼痛少。
看:颈椎前路椎间盘切除术和融合（ACDF）视频
- 询问你的植入物。市场上几乎所有的融合植入物都可以很好地工作，有很多病人成功地使用各种植入物设计和材料进行脊柱融合。就我个人而言，我使用的植入物是钛制成的，因为钛产品已被证明可以促进骨细胞生长。病人最不想要的就是重复手术，因为第一融合并没有成立因此，我认为最好是使用能够促进融合发生的植入物。
- 为术后活动受限做好准备。在脊柱融合手术后，融合大约需要3个月的时间来达到愈合的第一阶段。在头3个月里，你需要小心避免可能危及移植骨的活动。这些活动通常包括任何涉及提升、扭转或弯曲下背部的活动，或像这样的剧烈活动运行，高尔夫等运动。
- 承诺术后康复。最后但并非最不重要的是，你需要在康复过程中做出认真的努力，这样你的融合才能愈合成坚固的骨头。你的骨头是由活的组织构成的，一个好的物理治疗项目会给骨头施加压力，让它变得更强壮。一个脊柱融合术后的康复计划将包括一个组合的伸展，加强，和有氧条件作用，所有在一个有控制的和渐进的方式。
看到腰椎融合术后康复
为了所有人，决定做脊柱融合术是一个大问题，它是一个广泛的手术，一个相当长的愈合期。在你的力量，确保你所做的一切得到融合以及共同成长会帮助提高你的减少或消除你的痛苦的机会很长的路要走。
