有迹象表明，已经被证明是有效的帮助人们戒烟的几个传统的方法。戒烟大多数治疗大致可分为两种方法：
- 心理/行为
- 反吸烟用药
没有退出已发现有效的谁吸烟所有的人吸烟单进场。由于所有这些吸烟的干预措施，调查结果是基于调查研究，比较一组与另一个。
即便如此，个别结果会有所不同，治疗需要进行调整以适应人的独特情况。
例如，即使研究没有发现催眠或针刺要始终有效地帮助人们戒烟，对于一些人来说，是非常有效的。
大多数研究表明，联合干预往往是最有效的长期。相结合的办法同时使用：
- 行为干预，以解决吸烟的“习惯”
- 反吸烟药物与物理相关性帮助（减少尼古丁戒断的负面影响）。
- 看到：资源来帮助戒烟
在这篇文章中：
这已经超出了本文要讨论这些非常详细的范围;相反，本文将提供所有的最充实的方法来帮助人们进行审查戒烟，包括相对成功率的审查和可靠的资源，以帮助人们戒烟的指标。
