物理疗法是治疗慢性颈部疼痛最常见的治疗方法之一。颈部疼痛大多数物理治疗方案涉及将治疗，以减轻疼痛和/或刚度足够，开始加强和伸展颈部的锻炼计划。的具体方法和在物理疗法中使用的锻炼，以及治疗计划的持续时间，可以改变从人到人。

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当可能推荐物理治疗时

对于颈部理疗可能在各种情况下，如推荐：

时避免物理治疗颈部疼痛

在某些情况下，物理疗法可能无助于减轻颈部疼痛，甚至可能使问题恶化。如果下列情况属实，一般不推荐使用物理疗法治疗慢性颈痛:

  • 重要的脊柱不稳定。有时颈椎不够稳定，不适合运动，如椎体骨折，或脊柱退变压迫脊髓或神经根。在这种情况下，在恢复物理治疗之前，必须稳定脊柱以防止进一步的损伤。
  • 严重的潜在医疗问题。如果颈部疼痛是由感染或肿瘤引起的，必须首先解决潜在的原因。例如，如果癌变的肿瘤导致颈部疼痛，运动并不能减少肿瘤的大小，反而会使问题恶化。

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物理治疗治疗方法

有物理治疗的2种常见的形式：