床垫，背部支持和睡眠舒适建议:选择舒适，枕头的选择，和简单的床垫

背对背:病人分享关于睡眠舒适的经验

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如果你想尝试睡在精选舒适的床垫上，丽笙酒店的很多酒店都有这样的床垫。我们只是在丹佛住了两个晚上，享受着精选舒适的床，并能单独调整我们的硬度。我的丈夫块头很大，我总觉得我在向他滚过去。我们不需要用这个床垫来解决这个问题!我确实注意到我在晚上变暖了，所以这可能是个问题，但是房间也有点热。

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我们有一个丹普敲下岗在家这是$ 1800，并已经持续了不到一年的时间！是的，有保修，但我们必须运床垫回（运费$ 600），没有4-6周的任何床垫，然后他们决定他们是否打算更换床垫与否。如果没有，你付出再有它运回给你。只是不值得！

感谢大家的经验。这有助于！:)

来源：艾米 - 美国犹他州

我的床是一块胶合板，上面有一根1/4英寸厚的细藤条。在旅馆我用床罩。幸运的是，印度大多数地方没有春天。

来源：图莎尔卡皮拉 - 印度

我的下背部有问题。我的最后一张床给了我很大的痛苦(它很旧而且凹凸不平)，通常，除非我睡在我的沙发上，否则我永远无法找到任何安慰或休息。我的沙发有非常非常厚的泡沫垫子，非常柔软。在我妈妈家里，在她那间空着的卧室里，有一张床，我醒来睡得很好的时候，总是觉得床上的东西更好。她告诉我，那只是一张廉价的床垫，上面盖着薄薄的泡沫。

认为这将是最好的,我和我的妻子买了一个昂贵的temperpedic matress和箱集。似乎好了一两天,我想这个问题我和治疗有可能是我一直在做,但这床上刚刚那么糟糕的最后一块。纯粹是浪费钱。=(

我能代表他们说的唯一一件事，除了无法收回，我被这件事困住了，就是我记得他们的床垫有不同的柔软度。我现在只是在想，也许我需要一种不同的“温柔”的气质。但是我不知道…不过，我买的下一张床可能不会是临时的，因为它太贵了，只是“试用”看看。他们只是没有给你足够的时间去测试和发现。不能再犯这样的错误了，所以我们可能只能试着找一个更柔软的“普通”床垫，就像我妈妈曾经用过的那样。她住在美国的一半，不然我就让她把她的备用床垫给我。哈哈

来源：匿名 - 美国亚利桑那州

我们购买了贝尔斯登线和福斯特的顶部局部这里以$ 3,200个。起初，我们喜欢它，但几个月后，我开始腰痛醒来。它继续恶化。我知道这是从床垫引起的，我可以在躺椅上睡觉，没有痛苦。我们吹了$ 3,200个！

来源：烯烃 - 美国阿肯色州

我已经买了3个不同的枕头来帮助我入睡。第一个是Rophi腿垫——对我来说很好，因为我是侧睡和后睡，枕头可以随我移动!另外两个是Tempur-pedic枕头。一个是原始的颈枕。这是伟大的后睡者。我还买了旅行版，当我坐飞机的时候，它还可以做腰椎侧翻。我最新买的是Tempur-pedic Millennium枕头。这是为背部和侧睡(较高的结束时，你滚到你的侧)。我睡觉的时候，这两种姿势似乎都能让我的脊椎保持一致——我关掉了。我现在正在考虑买一个Tempur-pedic床垫。

来自:美国德克萨斯州的simcarltn

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