颈部骨折会导致关节炎吗?

人们普遍认为折断脖子会导致关节炎。这是真正发生的事情。

老年人坐骨神经痛伸展运动

坐骨神经痛的伸展和运动,对身体温和,易于执行,特别有助于老年人寻求缓解疼痛。

预防科技导致的颈部疼痛的5个小贴士

下面是如何避免因俯视屏幕而引起的疼痛和不良姿势。

3站立或坐式椎间盘突出症练习

如果你不想站在地板上,这里有3种你可以在站立或坐在椅子上做的腰椎间盘突出练习。

如何充分利用物理疗法治疗颈痛

遵循这4条建议可以帮助你设定目标,并通过锻炼、伸展和生活方式的改变来帮助你减少颈部疼痛。

骨质疏松症患者如何保护脊柱

骨质疏松症使脊柱容易发生疼痛的骨折。保持脊柱健康,减少骨折的风险,这4个技巧。

减少工作时颈部和背部疼痛

整天坐在办公桌前的人可能会发现自己的姿势不正确,导致背部和颈部疼痛。使用一些简单的技巧可以帮助改善姿势,减少工作场所的不适。

当男性因颈部或背部疼痛需要看医生时

几项研究表明,男性比女性更有可能推迟看医生。但当谈到背部和颈部疼痛时,有一些特定的迹象是不能忽视的。

更好的骑车技巧

每年大约有50万的自行车事故导致人们去急诊室。这4个简单的骑自行车技巧可以帮助预防脊柱损伤。

上背部疼痛的三种不同方式

找出导致上背部疼痛不同于颈部疼痛和下背部疼痛的三个因素。

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