物理治疗：被动PT（模式）背部疼痛

多模式通常用于减轻腰痛。他们是在为减轻患者急性腰痛（例如强烈，腰痛虚弱插曲）特别有用。物理治疗师或脊医一般采用被动方式。

冷热疗法

热和/或冰易于获得且是最常用的类型的方式。每种类型的治疗，这有助于减轻肌肉痉挛和炎症。

看到热疗法的好处为下背部疼痛

一些患者发现使用热包的热疗可以更好地缓解疼痛，而另一些患者使用冰按摩等冷疗可以缓解疼痛。两者也可以交替使用。它们通常每两小时使用一次，每次10-20分钟，在疼痛发作的早期(最初几天)更有用。

看到冰按摩背部疼痛缓解

离子导入

离子导入是通过皮肤传送类固醇的一种手段。类固醇被施加到皮肤，然后电流被施加，导致它在皮肤下迁移。类固醇然后产生是造成疼痛的一般区域中的消炎作用。这种方式是缓解疼痛的急性发作特别有效。

电疗用10个单位

一种经皮神经电刺激器(TENS)装置利用电刺激来调节下背部疼痛的感觉，通过覆盖发送到大脑的疼痛信号。先用TENS型电疗设备进行电疗试验，如果患者的疼痛得到明显缓解，可以在家里长期使用TENS型电疗设备来缓解腰痛。

看到如何电疗作品以减轻疼痛

超声

超声波是一种深度加热的形式，声波被应用于皮肤并穿透软组织。超声波在缓解急性疼痛和促进组织愈合方面特别有用。