慢性颈部疼痛的范围可以从一个疼痛的烦恼休克样疼痛进入臂和变得衰弱。颈部疼痛通常被归类为慢性,当它持续或有规律地至少3个月。
颈部疼痛
了解可能导致急性和慢性颈部疼痛的常见问题和条件。lpl竞猜外围现在就看
下面概述的是慢性颈部疼痛的潜在原因。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性变的总称。颈椎病可能包括:
- 颈椎间盘退变性疾病。随着时间的推移,椎间盘失去水合作用,它们也会失去高度,变得不那么灵活。这种退变过程会导致椎间盘疼痛和/或附近的神经受压。
- 颈椎骨关节炎。当小关节的软骨保护开始磨损,骨磨开始对骨。联合可能增长骨刺(骨质增生)和发炎和疼痛。
- 颈椎间盘突出。当椎间盘外层(纤维环)部分或全部撕裂时,来自内层(髓核)的胶冻状物质随后渗漏到外层。这种渗漏可能引起炎症和疼痛。当撕裂较大时,内层的炎性蛋白可能会从椎间盘完全渗出,进入附近的神经根。
- 颈孔的狭窄。这种情况包括椎间孔变窄,神经根离开椎管的骨质开口。椎间盘退变、韧带增厚和/或骨刺可导致椎间盘变窄。当颈神经根受压时,可引起颈神经根痛(臂痛)和/或颈神经根病(臂麻木和/或无力)。
- 颈中央狭窄。该条件涉及颈部内椎管变窄。与宫颈椎间孔狭窄,这种情况可以通过椎间盘退变,韧带增厚,和/或骨刺引起。当脊髓变得颈部内被压缩,它可引起疼痛和/或颈脊髓病(麻木、虚弱和/或反射问题)压迫水平以下的任何地方,如手臂或腿。
而脊椎病通常是由于磨损随着时间的推移,这一过程可能会因损伤而加速。
在这篇文章中:
- 慢性颈部疼痛的原因
- 如何严重的颈部疼痛开发?
- 颈部疼痛导致视频
跌打损伤
从碰撞或跌倒过大的力可能会在颈部损伤光盘,关节,肌肉,韧带,骨骼,和/或其他组织。常见的例子包括:
- 汽车碰撞(鞭梢)
- 碰撞或坠落的运动,如足球、曲棍球或体操
- 滑上冰或潮湿的地板
- 从高处落下,如向下的步骤或一个梯
虽然颈部疼痛通常在急性损伤愈合后消失,但有时疼痛会持续并变成慢性疼痛。
不良姿势(头部前倾姿势)
当耳朵直接位于肩膀上方,胸部打开,肩膀向后时,颈椎处于中立位置。当头部前倾时,比如无精打采地坐在电脑桌前或低头看平板电脑时,颈椎的关节、椎间盘和肌肉会受到额外的压力。一项研究发现,头部每前倾一英寸,颈椎就会增加10磅的重量。1
缺乏活动和不良姿势的已经与慢性颈部疼痛。2另外,也可以用于前向头部姿势加剧其他条件,诸如退变性椎间盘疾病和/或颈椎骨关节炎。lpl竞猜外围
罕见原因的慢性颈部疼痛
少的慢性颈部疼痛的常见原因可能包括:
- 纤维肌痛。虽然难以诊断,纤维肌痛通常包括广泛的疼痛,压痛和疲劳。纤维肌痛相关的压痛点在颈部和上背部中很常见。
- 颈肌筋膜疼痛综合征。这种情况包括肌肉疼痛和结缔组织(肌筋膜组织)。触发点很可能出现在颈部。当被触摸时,脖子上的一个触发点可能会弹起来,并将疼痛指向头部或上背部。
- 脊椎滑脱。这种情况发生在脊椎滑过其下方的脊椎时。脊椎滑脱可由脊椎骨折、韧带松弛和/或晚期椎间盘退变引起。
慢性颈部疼痛存在的各种其它稀有的原因,如脊柱肿瘤或感染。
阅读更多关于颈部疼痛引起
慢性颈部疼痛可能很复杂
多种因素可能参与了慢性颈部疼痛,而这些因素可以从人到人不同而不同。例如,研究表明,慢性颈部疼痛多见于谁有焦虑,抑郁或其他精神健康问题的人。3虽然原因不明,可能与各种类型的持续压力,如社会孤立或金融斗争。4也有可能,容易焦虑和/或抑郁的人对疼痛的感知是不同的。
颈部疼痛的根本原因是不总是能够确定。当医生进行全面体检,但无法诊断出颈部疼痛的来源,这是不可能的疼痛是由于严重或危及生命的原因。在这种情况下,疼痛仍然是真实的,疼痛管理程序仍然是重要的。
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参考文献
- 1。Kapandji IA。关节的生理,第三卷。第6版。伦敦:丘吉尔利文斯通;2007年。
- 2。Falla D,Jull G,Russell T,Vicenzino B,Hodges P。颈部运动对慢性颈部疼痛患者坐姿的影响。还有。2007年;87(4):408-17。
- 3。里斯CS,史密斯AJ,奥沙利文PB,肯德尔GE,斯特拉克LM。背部和颈部疼痛与青少年的心理健康问题有关。BMC公共卫生。2011年;11:382。doi:10.1186/1471-2458-11-382。
- 4。杨H,希区柯克E,海德曼S等。职场心理和对工人颈部疼痛在美国的组织因素。上午工业医学期刊。2016年59(7):549-60。DOI:10.1002 / ajim.22602。