紧张性头痛，又称紧张性头痛，通常引起轻微到中度的前额和太阳穴区域的收缩或紧张性疼痛，头皮和颈部肌肉有压痛。紧张性头痛是由于面部、头皮和颈部的肌肉收缩，作为对压力、紧张、疲劳或其他因素的反应而引起的。

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紧张性头痛是一种常见的头痛，其特征是前额、头皮和颈部有中度至重度的非搏动性疼痛。当头皮和颈部的肌肉变得紧张时，如紧张、压力、恐惧和/或情绪，紧张性头痛就会发生。

颈部疼痛与紧张性头痛可能感觉如何

伴随紧张性头痛的颈部疼痛通常感觉疼痛、压痛和/或紧绷。如果颈部疼痛在紧张性头痛之前就开始了，如外伤或慢性颈部疾病，颈部疼痛可能会感觉更强烈，如剧烈或灼烧感。上颈部斜方肌的敏感性在紧张性头痛中很常见，同时颈部和头皮肌肉僵硬。

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紧张型头痛的类型

紧张性头痛有三种类型，依频率而定1:

  • 罕见的发作性紧张性头痛:每年持续少于12天
  • 经常性发作性紧张性头痛:每年持续超过12天，少于180天
  • 慢性紧张性头痛:每年持续超过180天

罕见的发作性紧张性头痛通常是自我控制的，但频繁的发作性和慢性紧张性头痛可导致高致残率和迅速的医疗咨询。

紧张型头痛的症状

紧张性头痛的常见症状包括:

  • 头部周围的收缩或压迫感例如戴紧的帽子或戴紧的带子或在头上戴沉重的东西是紧张性头痛的常见症状。这种疼痛的强度从轻微到中等，但在某些情况下可能会很严重。
  • 颈部疼痛和触发点通常存在于颈部、肩部和面部肌肉中，在手压下引起疼痛。
  • 对光或声音的敏感性增加-可能出现任何一种症状
  • 疼痛不会恶化有紧张性头痛的常规体育活动。

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紧张性头痛的治疗

无论是药理学治疗和非药理学治疗都有助于缓解紧张性头痛。以下是一些常见的紧张性头痛的治疗方法:

看到头痛的治疗和预防在Pain-health.com上

处方或非处方药必须在医生的监督下连续服用，并且必须正确使用剂量以防止副作用。过度使用止痛药会导致药物过度使用头痛易感人群的头痛，也会降低预防药物的有效性。

参考文献

  • 1.D.紧张性头痛。印度神经学年鉴(2012),15(5),83年。
  • 2.Holroyd KA, O'Donnell FJ, Stensland M, Lipchik GL, Cordingley GE, Carlson BW。使用三环类抗抑郁药物治疗慢性紧张型头痛、压力管理疗法及其联合的随机对照试验。《美国医学会杂志》。2001;285 (17):2208 - 2215。