关于治疗背痛和背部问题的误区

误解1:对于大多数引起背部和颈部疼痛的原因，有一个标准的“治疗方法”。

事实:与其他疾病相比，标准的诊断和治疗方法相对较少lpl竞猜外围背部问题。来自不同专业领域的脊柱专家(如物理医学和康复、脊椎指压治疗、骨科医学、物理治疗和外科手术)通常会对背部疼痛和背部问题的诊断和最合适的治疗方案存在分歧，同一学科的专家也常常会有不同的意见。由于背部问题而导致的背部疼痛的诊断相对简单(如脊柱肿瘤、感染或骨折)，而且对于这些背部问题的诊断和治疗通常有更多的共识。

误解2:休息是从背部疼痛和背部问题中恢复的关键。

事实:对于背痛，建议卧床休息的两个主要原因是减少脊椎椎间盘的压力和停止刺激疼痛感受器的机械压力。短时间的卧床休息可能有助于减少急性背痛。然而，在大多数情况下，超过1或2天的休息会对背部疼痛的恢复不利，可能会导致疼痛加剧和其他不良结果，如:

• 肌肉萎缩(每天1% - 1.5%)
• 心肺功能恢复(10天内减少15%)
• 骨矿物质的损失
• 有血栓的风险
• 损失的工资
• 制造一种“疾病”心态。

考虑到这一点，我们制定了一个计划背部练习可能有助于减轻背部疼痛。

误解3:高温和按摩感觉很好，所以它们一定有助于缓解背部疼痛和背部问题。

事实:这些疗法可以在短期内减轻急性背部疼痛，但不能长期解决背部问题。它们被用来管理康复期间的疼痛，让患者完成康复计划并参与日常活动。

误解4:长期的疼痛表明我需要做背部手术来解决我的背部问题。

事实:在治疗慢性背痛时，脊柱外科手术实际上降低了成功的可能性。

通常情况下,背部疼痛症状这表明，如果背部手术发生在疼痛过程的早期，而且相对明显，可能会有帮助。

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