从颈椎间盘脱出疼痛通常可以用非手术治疗进行管理。初始处理可以包括休息，止痛药，和物理治疗的短期内，以改善所述颈部的强度，柔韧性，和姿势。
活动修改
颈椎间盘脱出通常是最痛苦时，第一次发展或期间间歇的突发，如活动期间。如果颈部疼痛严重和/或辐射下入手臂或手，其余和/或活性修饰的短周期被劝告。一些例子包括：
- 从剧烈活动，如体力劳动或体育运动克制
- 避免恶化疼痛特定动作，如转动头至一侧
- 修改睡眠位置，诸如通过改变枕头和/或睡在后面，而不是侧或胃
休息倾向于帮助颈椎间盘突出变得不那么痛苦。由于疼痛减轻，活动水平可能会再次增加。
药物
非甾体抗炎药（NSAIDs）的帮助，以减少体内炎症。由于一些引起椎间盘突出最剧烈的疼痛来自于神经根等组织的炎症。过度的非处方的NSAIDs（布洛芬的Aleve，布洛芬）通常是第一个药物建议。
如果过度的非处方药不能提供足够的缓解疼痛，医生可以在短期的基础上规定成其它止痛药。一些例子包括处方的NSAIDs实力，肌肉松弛剂，或口服类固醇。由于对危险的副作用的风险较高，处方止痛药往往只能在短期基础上使用，如在特别恶劣的突发或一两个星期。
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物理疗法
加强和伸展颈部可帮助它变得对疼痛的能力更强。一些练习，如下巴塔克斯，还可以帮助头部和颈部保持更好的姿态。减弱颈部肌肉更可能导致头部前倾的姿势和颈部疼痛。当头部与耳朵直接肩部上述中性对准代替保持，更小的压力被放置在颈椎和它的光盘。
物理治疗师或其他卫生专业人员可以设计一个物理治疗方案，以满足病人的特殊需求。例如，一些练习或伸展，可能需要修改，以减轻疼痛或针对某些肌肉。随着时间的推移，大多数患者都能够继续颈部练习和伸展在家里过长期保持颈部的力量和灵活性。
看到颈部练习颈部疼痛
在这篇文章中：
- 颈椎间盘突出的症状和治疗方案
- 颈椎间盘突出症状和体征
- 颈椎间盘突出原因及诊断
- 保守治疗颈段椎间盘突出
- 脊柱外科的颈椎间盘突出
- 颈椎间盘突出视频
注射
如果口服药物和物理治疗不为颈椎间盘突出提供足够的缓解疼痛，治疗注射可考虑。颈部疼痛大部分注射用透视（X射线指导）和对比度染料可视化脊柱针的精确位置进行。一个注射颈椎间盘脱出的目标是将药物直接需要它是不损坏的脊椎内的任何关键结构，如神经根，血管，或脊髓。颈椎椎间盘突出两种常见的注射剂包括：
- 颈椎硬膜外类固醇注射。类固醇溶液注射到硬膜外腔（椎管外层），以减少炎症。这种注射是目前用于椎间盘突出最常见的一种。
- 选择性神经根注射。当其离开通过椎间孔类固醇溶液和麻醉剂附近的脊神经注射。这种注射也可用于帮助诊断其神经根可能会引起疼痛。
很多人都经历了报道从注射至少有一些疼痛缓解颈椎间盘突出。罕见但严重的并发症是可能的，因此，建议检查与医生有关潜在益处和风险。
其他非手术治疗
许多其他的治疗方法可以提供从颈椎间盘突出，如一些缓解：
- 冰或热疗法。同时应用冰15分钟或20分钟可有助于减轻炎症和减轻疼痛。有些人可能会发现在同一时间同时也提供救济申请加热15分钟或20分钟。是否施加冰或热，允许应用程序之间2小时，以减少对皮肤的损伤的风险。
- 颈椎牵引器。一种机械装置绑在头部并用于轻轻向上举起并拉伸颈椎。我们的目标是减少对光盘和神经根的压力。有些人牵引过程中遇到的疼痛缓解，但别人不一样。如果牵引提供救济，一些患者可能会选择家庭设备进行自行处理。
- 按摩疗法。轻柔的按摩可以帮助放松肌肉，增加血液的流动提供一些救济，促进放松。如果按摩恶化疼痛，应立即停止。
看到治疗颈部疼痛
颈椎椎间盘突出疼痛等理疗服务，并可能对某些人提供救济，包括经皮神经电刺激（TENS）治疗，针刺，铭记冥想，和其他人。一些试验和错误可能找到的是提供最缓解治疗的组合之前是必要的。如果神经功能缺损继续恶化，如增加手臂麻木或无力，可考虑手术治疗。
