脊柱损伤可导致慢性疼痛,进而可能导致抑郁、焦虑和绝望的感觉。
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如果你想自杀,该怎么办
如果你正考虑自杀,请浏览帮助自杀非营利性网站“页面HelpGuide.org。
该网站的专业人员指导有自杀倾向的人“拨打1-800-273-在美国通话或探视”全球友情援助在你的国家找一个求助热线。或者和你信任的人谈谈,让他们知道事情有多糟糕。”
关于自杀和疼痛基本情况
要了解更多关于自杀和疼痛之间的关系,我接触吉尔M. Harkavy弗里德曼博士,研究副总裁在美国基金会为预防自杀,问她有什么研究表明,我们对两者之间的联系。
另请参阅 广告
怎么做,如果您担心有人
- 问他们是否正在考虑自杀。你不会让别人自杀,你很可能会帮助他们。
- 认真对待它。50%至75%的自杀者会向朋友或家人发出警告。
- 毫无了解一个人的个人想法的假设。
- 愿意倾听。
- 首先告诉你关心的人,并举例说明你担心什么。
- 如果他们抑郁,不要害怕询问他们是否考虑自杀,或者他们是否有一个特别的计划或方法。
- 询问他们是否有治疗师和正在服用药物。
- 不要试图说服某人放弃自杀。相反,让他们知道你关心他们,他们并不孤单,自杀的感觉是暂时的,抑郁是可以治疗的。
- 寻求专业帮助。看到“寻求帮助,来自美国自杀预防基金会。
- 鼓励患者立即去看医生或心理健康专家。
- 个人考虑自杀往往不相信他们能有所帮助,所以你可能需要做更多。
- 帮助患者找到专业的心理健康专家或有信誉的治疗机构,并带他们去治疗。
在急性危机
如果有人威胁、谈论或计划自杀:
- 不要独自离开的人。
- 从附近移除任何枪支,毒品或可用于自杀尖锐物体。
- 联系的人的心理健康临床医生或初级保健医生。
- 就拿人到急诊室或一家精神病医院预约的诊所。
- 如果精神病院是不可用的,去离你最近的医院或诊所。
- 如果上面的选项不可用,拨打911或全国预防自杀生命线1-800-273- 8255。
获取的信息
- 痛苦的人不选择在痛苦中,就像精神疾病如抑郁不选择他们的病情。
- 不是每个人都患有慢性疼痛有精神障碍或有自杀的危险。
- 自杀是一种相对罕见的事件,并不代表对强烈、持久疼痛的正常反应。
- 心理健康治疗可以帮助人自杀风险。
自杀是一个痛苦的话题,但也不能忽视。如果你或你爱的人与自杀的念头挣扎,伸手专业人士更多的帮助。没有人独自受苦。