入门配有游泳池的治疗

自30年代初，当许多度假村促进了脊髓灰质炎，关节炎和风湿病等和免疫疾病的温泉治疗的权力，游泳池治疗一直是锻炼和物理治疗方案的接受部分。顾名思义，游泳池治疗通常与参与者一个游泳池，深足以达到他们的肩膀或颈部淹没进行。有很多地方找到水疗， 如：

• 公共泳池，YMCA设施，或物理治疗中心经常有用于这种类型的治疗池。
• 关节炎基金会与基督教青年会协会已经开发了一种名为PACE计划，它代表与关节炎可以锻炼人。这些方案是非常安全和有效的提高强度和保持关节运动。

后盖锻炼影片
• 一些与医院或诊所相关的康复中心有自己的池式治疗设施，尽管治疗可能仅限于在主要设施工作的医生或物理治疗师的患者。

每家工厂的做法水疗指令可能因类的重点不同了一点，但参加者应查找以下：

• 一个干净的，光线充足池被舒适温暖但不热，通常为90 94°之间并且°F.冷却器池可以被安全地使用，以及，但温暖水的舒适性可能是有用的
• 一个有经验的教练谁解释并演示演习
• 一套锻炼身体各个关节和部位的运动，从脖子到背部，一直到脚
• 漂浮装置，如皮带，杠铃，或板，也可用来提供附加阻力或稳定性

注册一个游泳池治疗类前，很多人发现它有助于观察会话或谈话与他/她的目标和方法的指导老师，并确定是否设置类的了 - 时间表，许多人，各类演习- 是合适的。如果它被规定为治疗骨关节炎许多健康保险公司将支付部分或全部游泳池治疗。

游泳池疗法是一种行之有效的方法来管理这两种骨关节炎的疼痛和保持强度，灵活性和移动性的关节。它具有许多附加的健康益处，如改善心脏和肺部功能，而且还经常降低血压。它可以安全地应用于几乎所有的人，甚至是那些有心脏疾病和高血压，甚至晚期患者关节炎可以受益。

总体水疗是一种非常安全的，温柔锻炼活动，可以是从骨关节炎疼痛的煎熬了强大的疼痛管理选项。水疗可以是任何治疗计划的一个重要组成部分，有助于骨关节炎患者维持其功能的能力，并保持独立。