椎间盘突出不能修复或愈合回到正常状态,所以治疗的主要目标是,直到炎性蛋白变干和症状消退,以尽量减少疼痛。典型地,非手术治疗方案将尝试至少6到12周。如果非手术治疗没有提供救济和神经功能缺损持续或恶化,如在手臂麻木或无力,可考虑手术治疗作为最后的选择。

看到保守治疗颈段椎间盘突出

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神经根型颈椎自我保健

当激烈的症状神经根型颈椎爆发,如电击般的刺痛顺着手臂,一些自我保健的选项可能有助于控制疼痛:

  • 冰疗法。在最初的24至48小时耀斑向上的内应用冰可以帮助减少炎症,这可能是疼痛的来源。如果有帮助,一个人可以在后面躺下放置包裹冰块包在脖子或肩膀一种简单的方法之下,以保持它的存在在一个时间10〜20分钟。然而,必须注意避免入睡,这可能导致曝光过度和皮肤损伤。

    看到冰包背部疼痛缓解

  • 过度的非处方止痛药。非甾体抗炎药(NSAIDs)的,如布洛芬和萘普生,能治疗炎症和疼痛。

    看到的NSAID:非甾体抗炎药

  • 休息。极限运动,或者至少是避免运动,使疼痛加重,可当疼痛首次发作是有益的。但是,不建议长休息(超过两天),因为这可能导致颈部变弱,更硬,它可以促进更多的不适。

这些治疗可能没有症状完全消失,但它们可以帮助控制疼痛,直到症状消退或长期治疗计划可以从医生获得。

神经根型颈椎治疗医疗

如果神经根型颈椎症状不能充分缓解自理,医生或其他合格的医学专业人员可以帮助:

  • 物理疗法。一个锻炼和伸展程序可以通过帮助病人有更好的姿态,以及更强大和更灵活的肌肉不易痛苦的痉挛提供救济。物理治疗方案可能还包括手动操作,这或许能暂时缓解疼痛或放松关节的帮助继续锻炼计划。

    看到手册物理治疗缓解疼痛

  • 处方止痛药。如果在柜台选项都没有奏效处方强度的肌肉松弛剂或麻醉药品(阿片类药物)可能会提供更好的缓解疼痛。然而,处方止痛药一般不宜服用超过几个星期,因为潜在的副作用,包括成瘾。

    看到阿片类药物潜在的风险和并发症

  • 热和/或冷疗。将热量施加到颈部或其他疼痛的区域对某些人提供救济。通常情况下,冰应在两个第一天(没有在同一时间超过20分钟)被使用,因为它可以帮助防止发炎。该初始时间段之后,加热或冰可根据患者的喜好来使用。

    看到如何申请热疗

  • 按摩疗法。有些人按摩,可放松肌肉,增加血液的流动,并释放自我感觉良好的内啡肽体验救济。

    看到按摩椅缓解疼痛

  • 手法牵引。一台机器可以在医生的办公室或理疗设置用来轻轻抬起头部和帮助打通颈椎的椎间孔,其中神经根退出椎管。如果这一疗法可以帮助缓解疼痛,家庭牵引单元可遵医嘱。牵引应在物理治疗师的或其他合格的医学专业人员的监督下开始。

    看到具体手册物理治疗技术

  • 硬膜外注射。一种医疗专业人员可以直接喷射类固醇药物到颈椎的硬膜外区域,这可提供一些短期缓解。这个选项后等非手术选项已被认为是不成功的,通常只尝试。

    看到颈椎,胸椎腰椎硬膜外层间注射

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该名单不包括从椎间盘突出神经根型颈椎一切可能的治疗方法。一个特殊的治疗方法,或治疗方案组合,可能会为一个人而不是另一个工作。

看到神经根型颈椎治疗

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