您可能会得到不同的回答这个问题，这取决于谁你问的。
这是事实，椎间盘突出症状可以消退随着时间的推移，即使没有医学干预。但这是否意味着椎间盘突出已经痊愈自身？
该视频展示了如何光盘疝。看：椎间盘突出视频
由于有这么多的东西，答案是不完整的。是的，你的症状可能会解决，但这并不一定意味着椎间盘突出本身已经痊愈。
如何椎间盘突出引起疼痛？
盘疝要么通过破裂盘的外层称为环，或断裂端板离椎体（Rajasekaran，脊柱2013），允许软凝胶状中心（髓核）渗出。这种凝胶可以捏或神经囊的压缩部位，引起疼痛。
将突出髓核包含炎症蛋白可引起炎症足以影响到附近的神经，并导致了通常被称为坐骨神经痛或神经根病。
在这篇文章中：
- 在腰椎和颈椎椎间盘突出的症状
- 突出的椎间盘可自行愈合？
- 日常活动，避免与椎间盘突出
- 椎间盘突出视频
如何椎间盘突出得到更好的对自己，或成为无症状？
三个主要过程被认为是减少因腰椎间盘突出症状和痛苦：
- 通过你的身体的免疫反应。在某些情况下，你的身体可能会认识到，突出了作为异物并攻击它，减少了尺寸的片段光盘的部分。炎性蛋白也除去。
- 水的吸收。盘的突出片段含有水。随着时间的推移该水会被人体吸收，从而导致突出部分在尺寸上收缩。当它收缩可能不再影响附近的神经。
- 固有盘机制。虽然有争议，有些人会认为通过延长练习，盘的对症部分可以向内朝向盘和从所述脊神经移动。
所有上述因素可能有助于减少症的规模，这意味着你的神经根不太可能受到影响。在这些情况下，您的光盘已没有痊愈，本身，因为你的光盘仍然有脑疝。你的症状，但是，可能消退由于不存在或减少炎症和/或压力的神经根附近的。
管理你的椎间盘突出
如果你有一个突出的椎间盘，关键问题不在于它是否会在技术上治愈。相反，最重要的问题是如何你应该集中你的治疗和复原减少你的急性症状，并防止将来出现问题。
如果从椎间盘突出复发的症状，也有在改善疼痛和功能障碍有利的结果已知的手术方案。
虽然可推荐用于严重疼痛和功能障碍的早期手术干预，非手术治疗通常是第一规定的行动过程。
底线是不要太担心你椎间盘突出是否已痊愈。MRI研究都确定谁拥有相当大的椎间盘突出症，但很多人是完全免费的痛。对于那些人，椎间盘突出不是疼痛的来源（Boden等人，1990）。
