胃食管反流病(GERD)的典型症状是烧心感到胸口,但这种情况的原因在后面火辣辣的疼痛的症状相似?
虽然人们可以在同一时间体验GERD和背部疼痛,胃食管反流病是更有可能涉及到现有的背部疼痛或它的治疗的东西造成的。读:所有关于上背疼痛
虽然人们可以在同一时间体验GERD和背部疼痛,更可能是胃食管反流病是由与现有的背部疼痛或它的治疗的因素导致的,而不是造成GERD背部疼痛。这里有GERD和与背部疼痛和如何处理它们的酸反流的可能原因。
NSAIDs的用来治疗背痛
非甾体抗炎药(NSAIDs)常用来帮助减轻背部疼痛有关的疼痛和僵硬。一些常见的NSAIDs包括阿司匹林,布洛芬和萘普生。不幸的是,一些证据表明,NSAIDs的可以提高开发GERD的风险。1虽然谁使用NSAIDs的大多数人没有得到GERD结果,一些人做。
如果你怀疑你的药物是导致或加重GERD症状,请与您的医生。有可能是另一种药物或治疗选项,可以提供足够的背部疼痛没有缓解日益恶化的GERD症状。
从持续性疼痛应力
压力可以在一些人造成胃食管反流病。2并伴有严重的背部疼痛处理,特别是当它徘徊或变成慢性,可以很紧张。除了不适,慢性疼痛可以防止人在工作或做自己喜欢的活动,如玩运动或与朋友外出。这种持续的压力可能会增加开发GERD的风险。
如果你觉得好像你的背部疼痛被隔离或挑战来管理,可以考虑与人谁可能是能够提供额外的提示说话。一些想法包括:
- 加入一个支持小组。与其他人谁正在经历着类似的挑战可以帮助商榷。您还可以了解到,为别人工作的提示。慢性疼痛众多支持团体可在网上。也可能有一个或多个本地组在您所在地区会面的要求。
- 参加认知行为疗法。与心理健康辅导员或治疗师交谈可以帮助你形成积极的思维和更好的疼痛管理的新战略。
它也可以帮助老实跟你的背部是怎么感觉的家人和朋友。他们可能愿意在俯仰和帮助的琐事还是在需要时跑腿。
食用过多或触发食品
有些人衰弱的背痛可能变得不那么活跃,并可能吃的更多,可以增加胃酸反流和GERD的风险。腻,脂肪膳食是反酸共同触发器。许多其他的潜在诱因存在的食物,如:
- 咖啡因
- 巧克力
- 醇
- 洋葱
- 柑橘类水果
- 大蒜
触发食品胃酸倒流可以从人广泛地因人而异,因此它可能需要一些试验和错误找到你的触发食品。全天吃小餐,而不是大餐,还可以降低GERD症状。此外,不建议睡前进食不久,因为这可以在睡眠中促进胃酸倒流。
随着时间的推移,未经处理的GERD会导致恶化的问题。如果你有反酸或除了持续背痛任何其他新的症状,一定要提到它给你的医生。
学到更多:
参考
- 1。Ruszniewski P1,Soufflet C,巴泰勒米P.非甾体抗炎药物的使用为胃食管反流病的危险因素:一项观察性研究。滋养品药理学疗法。2008 28(9):1134-9。DOI:10.1111 / j.1365-2036.2008.03821.x。
- 2。宋EM,荣格H-K,荣格JM。返流性食管炎和心理压力之间的关联。挖派息科学。2013;58(2):471-7。DOI:10.1007 / s10620-012-2377-Z。