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你的脚疼是由脊椎问题引起的吗?

脚部的神经痛通常是由脚部本身的问题引起的,但在某些情况下,它可能是由腰椎的问题引起的。继续读下去,了解脚部疼痛的常见原因,以及帮助你理解脚部疼痛根源的有用提示。

穿着高跟鞋的女人在揉脚。 阅读更多

为什么坐骨神经痛的手术不是万能的

除非是急诊,否则坐骨神经痛的手术治疗通常是选择性的。当非手术治疗不能缓解坐骨神经痛或神经症状继续进展时,可以提倡手术治疗。

小腿显示骨骼和神经结构的医学插图。右腿的一根神经用红色突出显示,表示疼痛、麻木或刺痛。 阅读更多

找出治疗坐骨神经痛的正确方法

对坐骨神经痛诊断相同的不同个体,对特定治疗的反应可能有相当大的差异。了解影响坐骨神经痛治疗的常见因素及准确诊断的重要性。

下半身的医学插图,红色突出显示坐骨神经,表示疼痛、麻木或刺痛。 阅读更多

什么是椎间盘突出?

当椎间盘失去了正常的形状或粘稠度,导致局部区域(如颈部或背部)或远处部位(如手臂或腿)出现症状时,就可以诊断为椎间盘滑出或突出。

腰椎间盘突出 阅读更多

缓解坐骨神经痛的最佳瑜伽姿势

瑜伽可以是一种有效的、低冲击的治疗坐骨神经痛的方法。这里有4种简单有效的瑜伽伸展运动,可以帮助你加强核心肌群、臀部和脊柱下部。

做眼镜蛇瑜伽的女人 阅读更多

如何用网球DIY腰痛按摩

网球按摩很容易进行,可以帮助缓解紧张,提高肌肉和神经组织的灵活性。这里有3种使用网球来缓解腰痛和坐骨神经痛的方法。

在按摩椅上对人的下背部进行按摩的女按摩师。 阅读更多