脊椎指压治疗计划指南

对于许多引起背部或颈部疼痛的肌肉骨骼疾病，每周2到lpl竞猜外围3次去脊椎指压治疗，持续几周，应该会开始带来明显的症状缓解。多项研究表明，在6周的时间里与脊椎指压治疗师共进行12次治疗，通常足以完成缓解背部疼痛的治疗计划，¹尤其是与其他治疗方法相结合时。²

常见的脊椎指压治疗计划

脊椎指压按摩师专门为病人设计治疗方案脊髓操纵和/或脊髓动员以及必要的肢体关节手动治疗，以减少疼痛，恢复运动，并防止复发。许多脊椎指压治疗师除了手法治疗外，还会采用其他治疗方法，包括运动训练和软组织治疗(触发点、Graston和物理疗法(电刺激、超声波、激光、脉冲磁场等)。一般而言，在没有脊椎指压治疗期间病情逐渐恶化的情况下，一般的脊椎指压治疗计划为每周3次，持续2至4周，然后再进行评估。

如果发现有改善，在引入自助和以家庭为基础的建议时，减少治疗频率是适当的(以下是例子)。随着时间的推移，脊髓操作和/或脊髓活动的频率通常减少到需要的随访计划。

脊医常就如何避免日后出现问题提供意见，包括:

• 锻炼计划。针对病人的运动和伸展通常在早期护理时就开始了，通常在前3次就诊时就开始了，因为多项研究支持脊柱操作和运动产生最佳的结果或结果。^3.-5

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• 人体工程学。建议改变有害或不对称的生活习惯，或采用各种背部支撑、腰带或枕头来更好地支撑脊柱。还可以提供符合人体工程学的弯曲、提升、拉和推的正确方法。

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• 的姿势。可能包括步态、坐姿或站立姿势的分析。建议在家中使用泡沫滚轴进行伸展和按摩，使用橡皮筋进行锻炼，以帮助改善姿势。

  看到良好的姿势有助于减轻背部疼痛

• 矫正器。使用专门的鞋垫和/或鞋跟提升可能有助于减少姿势不平衡。

  看到用于治疗腰痛的鞋垫

• 饮食。健康饮食的建议可以减少慢性炎症带来的疼痛，改善整体健康状况，提高能量水平。

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随着缺乏或平台的改善，治疗可能需要改变或引入其他治疗方案。脊椎指压按摩师通常会在没有相关服务或提供内部服务的情况下，与相关的医疗服务提供者协调护理工作。

治疗项目的问题

问题想请教一下背部疼痛，颈部疼痛或其他症状的具体整脊治疗计划可以包括以下内容：

• 脊椎指压治疗师的典型执业模式或治疗方案是什么?
• 脊医提供哪些脊医服务?有些脊医提供额外的服务，例如按摩、运动指导、康复及力量训练，以及营养辅导。
• 如果治疗方案似乎没有帮助，脊椎指压治疗师的建议是什么?一位好的脊椎指压治疗师会建议患者咨询另一位医生，特别是在有其他治疗方法的情况下(如注射、药物治疗或手术治疗)。
• 脊椎指压治疗师有否将病人转介给其他医护人员?如果是，在什么情况下?询问案例。

重要的是要了解脊椎指压治疗师预期的治疗计划时间表，以及在治疗目标没有达到的情况下该如何做。

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关于脊椎指压治疗计划的潜在危险信号

脊椎指压治疗计划中有几个要素是大多数脊椎指压治疗医师认为值得怀疑的。例子包括:

• 脊椎无症状区域的操作。一般来说，脊椎指压按摩师不应处理没有症状的部位。例如，如果病人只有下背部问题，脊椎指压按摩师不会对病人的颈部进行操作。
• 对所有病人一视同仁。对于病人来说，避免那些倾向于发现每个病人都有同样问题的医生，用同样的治疗方案来治疗每个病人是明智的。
• 长期的治疗方案。如果脊椎指压治疗者建议在1或2次就诊后(如持续3个月或更长时间)进行漫长的脊椎指压治疗，患者需要谨慎。大多数病人在治疗后几周内会感到明显的疼痛减轻。当症状在这段时间内没有得到缓解时，可能需要另一种治疗方法(可能由另一名卫生保健人员提供)。

患者的底线是在选择一个好的脊椎指压按摩师时要锻炼他们的判断力，这和选择任何类型的医疗从业者是一样的。

参考文献

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