2至6个星期内，背部或颈部疼痛决心大多数情况下，被认为是急性疼痛。
大多数腰痛是由支持下脊柱的软组织损伤引起的。
读背部肌肉拉伤，下背部拉伤
急性背痛或颈痛最常见的原因是肌肉损伤，因为肌肉纤维伸展过度而撕裂。肌肉损伤可能是由于过度使用，如举重，以及重复的运动，使背部或颈部肌肉持续紧张。
虽然肌肉损伤听起来或许不是一个严重的问题，产生的疼痛可能是严重的。使用治疗，如过度的非处方止痛药，热或冰疗法，或伸展运动6个星期内大部分肌肉损伤减轻。
慢性背痛的常见原因
脊柱解剖和力学的潜在变化通常是慢性腰痛的原因。
的慢性背痛最常见的来源是腰椎盘一个坚固的，纤维结构充当椎骨之间的韧带。椎间盘可以引起疼痛：
- 腰椎间盘突出症。椎间盘突出是由于椎间盘内部柔软的凝胶状突起或向外渗漏，刺激附近的肌肉、关节或神经根而引起的。椎间盘突出通常会引起从腿部背部向下的剧烈刺痛(坐骨神经痛)，通常比腰痛更明显。
- 腰椎退行性椎间盘疾病。造成慢性腰痛的椎间盘磨损称为腰椎间盘突出症腰椎退行性椎间盘疾病。这种情况通常导致慢性，低水平的腰痛，间歇性发作几天或几周后才恢复正常。
慢性背痛其他常见的原因往往来自于关节和脊椎在腰背问题，其中包括干：
- 骨关节炎。脊柱骨关节炎包括上小面关节的磨损和撕裂的，扭转或弯曲脊柱时使过量的摩擦。这种摩擦会导致骨刺是捏神经根产生坐骨神经痛。其他症状包括关节周围僵硬和压痛。骨关节炎是成年人中60岁以上的更常见。
- 骶髂关节功能障碍。骶髂关节连接髋骨(髂骨)和骶骨，骶骨是位于脊柱底部的一块三角形骨头。当骶髂关节运动过多或过少时，可能会导致臀部、骨盆和下背部疼痛。
- 地峡的脊椎前移。峡部脊椎滑脱是指一个椎体向前滑过其下方的椎体，使脊柱节段的椎间盘和关节受到挤压。滑脱是由椎骨后面的骨折引起的。腰痛、僵硬、腿痛、麻木和/或虚弱是常见的症状。
- 脊髓狭窄。由于骨刺缩小椎管，椎间盘突出，或另一种刺激性会导致腿部疼痛（坐骨神经痛）。虽然背痛可以与椎管狭窄发生，它通常不是那么严重引起的神经根刺激腿部疼痛。椎管狭窄是成人在60岁以上更常见。
增加背痛风险的健康和生活方式因素包括对脊柱施加过大压力的活动，如举重、突然的撞击、或长时间站立或坐着。
吸烟(或任何尼古丁摄入)、高龄和肥胖也是引起背痛的危险因素。
看到吸烟和腰痛
